Голос - выражение чувств , потребности души!
Голос — это отражение нас самих. Все люди уникальны точно так же, как и их голоса.
Вы задумывались, что Голос стоит на стыке двух миров?

Человек владеет двумя пространствами: внутренним - тело, ощущение себя внутри, чувства, эмоции, и внешним - мир, с которым мы контактируем, предназначение, которое реализуем. Контакт этих двух пространств - ваше проявление в мире. Реализация вашего Я происходит именно через голос. Голос рождается внутри тела, опирается на дыхание и выходит в этот мир. При этом лишь 20 % вибрации мы слышим во вне, а 80 % остается внутри нас. Именно поэтому так полезно петь и особенно полезно звучать свободно. Тело само выбирает звук, который именно сейчас необходим для расслабления. Зажимы начинают ослабевать и со временем уходят, человек начинает существовать все в больших и больших глубинах своего истинного Я.
Что показывает голос?

Замечали, как малыши могут подолгу кричать, при этом не срывая голосовые связки? Но с возрастом голос блокируется, вырабатываются зажимы и мы учимся замалчивать свои чувства. Голос также со временем меняется, становится выше, ниже, хриплым или писклявым, в зависимости от психологической проблемы. Для выражения чувств, не оставляя зажимы и блоки внутри, нам дана не только вегетативная и нервная системы, нам дан голос.

Что такое Йога голоса?

Йога голоса - это чудесная практика, которая помогает восстановить контакт со своими чувствами ! Лечит не только душу, но и тело благодаря вибрациям, целительным звукам.

С помощью нашего голоса, мы не только можем получать глубокое расслабление, но можем стать убедительным для себя и других людей. Чем ровнее, естественнее звучит наш голос, чем увереннее и чётче произносятся фразы, тем увереннее мы себя чувствуем. Голос выдает наши эмоции: страх, счастье, трепет и другие эмоции. Только некоторые люди могут любить и контролировать свой голос. Но этому вполне можно обучится, так же как обучают актеров, политиков и других публичных личностей.



Йога голоса
Это и здоровье тела, души, обучение общению и выражению чувств правильно, красиво. Умение любить свой голос, умение красиво говорить, не бояться говорить со сцены. Йога голоса- это и глубокое расслабление, снятие стрессов.
Голос и тело

Дыхание и голос идут в одной связке с чувствами и сильными эмоциями. Чем глубже мы дышим, тем глубже мы можем контактировать со своими чувствами и переживаниями, постигать опыт собственного бытия и в дальнейшем осознанно опираться на него. Подавляющее большинство взрослых людей дышат поверхностно – верхней частью тела, не пропуская дыхание в живот. Хотя все мы рождаемся с глубоким дыханием, дети дышат животом. Поверхностным дыханием человек контролирует чувства. Чувствовать себя хорошо и свободно при поверхностном дыхании невозможно, в результате мы получаем замкнутый круг.

Сильный голос рождается через принятие себя. Звучите интуитивно, наблюдайте за дыханием во время интуитивного пения. Чем глубже дыхание, тем больше пробуждается эмоциональность. От этого контакт со своим истинным Я становится глубже. Возвращение к своей природе, к первоначальным настройкам Вашей души открывает Ваше творческое начало и Ваш истинный путь.
КОМУ НУЖНА ЙОГА ГОЛОСА?
  • Тем кто хочет красиво звучать. Природой абсолютно ВСЕМ дан красивый тембр. Но из-за образа жизни, многих зажимов и комплексов он спрятан глубоко и далеко. Мы выпустим его наконец наружу! Вы услышите свой настоящий голос и он вас приятно удивит!
  • Тем, кто боится выступать и даже просто говорить (не обязательно на камеру!). Телефонные переговоры, общение с людьми, публичные выступления - все это перестаёт пугать уже после пары занятий. Уходит скованность, зажатость, волнение.
  • Тем, кто хочет говорить так, чтобы речь лилась, без спотыканий и лишних мычаний.
  • Тем, кто хочет научиться быстро расслабляться, отпускать напряжение и волнение. Мы делаем комплекс специальных упражнений, помогающих организму в целом снять зажимы и стресс.
  • Тем, кто не умеет отключать поток мыслей и тревогу. У кого постоянное «горе от ума» в голове. Мы научимся принимать решения в спокойном состоянии ума.
  • Тем, кто хочет узнать о своём состоянии. Да, наш голос может быть показателем проблем. Блоки в определённой сфере жизни видны через то, как вы звучите. Каждому участнику я провожу диагностику и вижу в каком энергетическом центре есть проблемы у человека. С помощью собственного голоса исправляем обнаруженные проблемы.
  • Тем, кто хочет научиться самоисцелению. Профилактика многих болезней, особенно болезней легких (особенно актуально во времена ковида), жкт, печени, почек, сердца по даосской систем.
  • Тем, кто страдает головными болями и болями в области шеи. · Тем, кто хочет почувствовать вибрации Вашего тела – как вибрация голоса, отражается в разных точках вашего тела, микромассаж звуком!
  • Тем, кто хочет освоить глубокое Дыхание. Большинство дышит поверхностно В результате, легкие не проветриваются. Свежий воздух поступает лишь в наружные отделы, не давая проветриваться большему объему легких, это идеальная среда для распространения вирусов и бактерий. Мы учимся глубокому дыханию
Йога голоса научит Вас высказывать собственное мнение из естественной позиции уверенности и спокойствия.

Это прекрасная, регулярная практика возвращать внимание в свой центр, управлять своей энергией и волей.

Благодаря природному звучанию, Вы начнёте ярко осознавать своё предназначение.

Инструменты йоги голоса обладают инфразвуком, способным проникать глубоко и работать с мышечными спазмами, психосоматической болью, а также оказывать общее глубинно - расслабляющее воздействие.



С помощью ЙОГА ГОЛОСА также сможете преодолеть :

Депрессивное состояние, апатию, усталость, панические атаки.